Yoga e artiterapie quartieri Torino San Paolo e Pozzo Strada

 

  

 

 Ananda Bhairav 

  
"La beatitudine del mattino"

 

IBAN     IT08M0501801000000016956914

(banca Etica)

 

 In ottemperanza alla Legge 4/2013 

 

C.F. 97798360018

"Insegnanti  esperti di Hata Yoga"

certificati secondo la norma UNI 11661  

 

     Corso Monte Cucco 135, 10141 Torino

 

 Per informazioni e iscrizioni è possibile:


compilare la scheda a
lla pagina
 "contatti".

 

scrivere  a  nadayoga@hotmail.it

 

  chiamare: Cell:  349.55.96.834

     

 

Tutti i corsi possono essere frequentati

anche on line attraverso la piattaforma Skype.

 

Il dettaglio dei corsi attivati 

è reperibile alla pagina 

ATTIVITA' PRINCIPALI.

 

Per tutte le richieste o curiosità sui corsi  

CONTATTI

 

Hari Om Tat Sat

  ___________

 La tessera associativa, necessaria al fine di partecipare

alle attività proposte,  ha validità da gennaio a dicembre.

 

  Garantisce i privilegi FITEL e la  possibilità di partecipare  a tutte le

 attività dell'associazione   ANANDA BHAIRAV,

 i cui locali sono aperti tutto l'anno,  anche durante le vacanze

 

 Alla pagina ATTIVITA' PRINCIPALI si trovano 

 le informazioni principali 

 

 se volete essere sempre informati contattateci

e sarete inseriti nella posta periodica 

 

 

_______________ommmmmmm__________

 

Cosa proponiamo nel nostro centro

 

Nel mondo occidentale lo Yoga è disciplina

diversa da quella dell'origine. 

Nella nostra pratica e nel nostro modo

di insegnare, ci ispiriamo agli antichi testi

 seguendo quanto la nostra preparazione

e la nostra professionalità ci permettono. 

Noi siamo il cuore di Ananda Bhairav

siamo di insegnanti di Yoga che nella loro vita 

hanno maturato esperienze

cliniche e artistiche:  la riabilitazione psichiatrica, 

la biologia, la musica, la musicoterapia,

il teatro e la danza. 

Nella nostra pratica abbiamo sviluppato

vari modi di  intendere lo Yoga

e uno spicca su tutto:

non può considerarsi un passatempo,

un divertimento.

 Deve invece essere considerato uno

Strumento per la conoscenza del corpo, 

 per la cura del corpo e della mente.

 

A coloro che si affacciano a noi con

superficialità, chiediamo di ponderare la 

loro scelta in base alla reale motivazione

per cui cercano lo Yoga che, ricordiamo,

è una disciplina psicofisica e come tale

propone ed esige un cambiamento mentale

usando un approccio fisico. 

Accettiamo tutte le persone che,

indipendentemente dalla loro età, 

con vasta o minima conoscenza della disciplina,

  siano alla ricerca di quel particolare

senso di conoscenza di se , che porta allo sviluppo

delle proprie potenzialità,

mentali, fisiche o spirituali.

Il divertimento verrà perchè nella ricerca

c'è sempre il gioco, altrimenti la creatività

non avrebbe spazio.

La consapevolezza sviluppa  

creatività e immaginazione.

 

Hari Om

 

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 Scarica il programma dei corsi

annuali/biennali al fondo di questa pagina

 

 

 HARI OM TAT SAT

  

  

Cosa proponiamo:

 

Hata Yoga Integrale  base e avanzato, per bambini,

adulti, per la disabilità visiva, per la terza età,

per la prevenzione delle malattie degenerative, 

affiancamento alle terapie tradizionali nelle

patologie psichiatriche.

@@@@@@@@@@@@ @@@@@@  

Le lezioni hanno durata di 90' e proponiamo: 

Asana (posizioni ferme o in squenza tra loro), 

Pranayama (tecniche di respirazione per ottenere rilassamento o attivazione)

Pratyahara (osservazione dei meccanismi interni                  del corpo finalizzato al ritiro dei sensi), 

 Dharana (tecniche di concentrazione che portano
la mente verso lo stato meditativo),

Yoga Nidra (osservazione delle parti del corpo
 tra il sonno e la veglia),

Mantra Vedici e Cristiani,

altre proposte di studio e approfondimenti

 

  ∞∞  ∞ ∞∞  ∞

 

PROPOSTE DI ARTETERAPIA:

 

Musicandolo tra musica e dondolo

(per bambini in età prescolare e i loro genitori) 

Musica, fiabe e Yoga per aiutare i bambini a

crescere nella musica in armonia

con la loro famiglia

  

@@@@@@@@@@@@ @@@@@@  

 

Art Integral Dance

dizione, recitazione, canto,

danza meditativa, disegno creativo e Yoga

  per controllare balbuzie e ansia

   

              ∞∞  ∞  ∞∞  ∞

 

Lettura ad alta voce

 

Incontri dedicati alla lettura ad alta voce

con finaità aggregativa e di prevenzione

delle malattie neurodegenerative. 

Sono molti gli studi scientifici che riportano

l'importanza della lettura ad alta voce.

Coloro che parteciperanno alla presentazione

dell'11 dicembre riceveranno una copia

di alcuni di questi studi.

 Gli incontri sono ad offerta libera

e prevedono l'iscrizione annuale all'associazione 

 

  ∞∞  ∞  ∞∞  ∞

 

 Yoga e Musicoterapia per la gravidanza

percorso strutturato in 10 incontri da 90' circa,

con pratiche semplici, respirazioni e tanto canto

 

 

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YOGA E MEDITAZIONE PER ARRAMPICATA SPORTIVA

 

 Yoga e arrampicata 

 

 

Utili per chi

pratica sport

sono le tecniche

meditative 

proponiamo:

 

 

 

 La sequenza

 

 del mattino

 

 

  

 

Ideata dal maestro

 

Satwamurti

 

Tutti i martedì dalle

 

8.00 alle 9.00

 

 

Yoga e tecniche 

 

meditative 

 

tutti i giovedì con 

orario 7.00 - 8.00

_________________

 

 

L'ingresso è

consentito

ai soci che

frequentano

regolarmente

il centro,

   

§§§§§§§§§§ HARI OM TAT SAT §§§§§§§§§§§

 

CON LO YOGA STAI BENE CON GLI ALTRI E STAI BENE CON TE!!!

 

Per informazioni 

sui corsi

   vai alla voce 

 
ATTIVITA'


        *HARI OM TAT SAT*
 

Yoga e Ayurveda

per la VITA...

INCONTRI DI

MEDICINA AYURVEDICA

CON MEDICI SPECIALIZZATI 
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YOGA NIDRA

Metodo di
 
rilassamento
 
psicofisico
  
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YOGA IL CORPO E IL SUONO

 

 

Yoga: il Corpo e il suono

 

Il seminario vuole proporre

un nuovo modo di percepire

il proprio corpo,

attraverso e grazie

alle vibrazioni

da noi stessi trasmessi,

all'interno ed esterno,

durante le pratica di asana,

dinamiche o meditative.

Vuole creare un percorso 

nella comunicazione del suono

attraverso il corpo e lo 

 Yoga, con tecniche

 che da molti anni sono 

 nostro oggetto di studio. 

 

  

nadayoga@hotmail.it

 

 

 

OM SHANTI ... YOGA E AYURVEDA PER LA VITA

  TUTTE LE NOSTRE ATTIVITA'

 
YOGA 

TAI CHI CHUAN
 
YOGAFITNESS®  felice incontro di T'ai Chi Yoga e Pilates
 
MUSICANDOLO (TRA MUSICA E DONDOLO) per bambini in età prescolare
 
ART INTEGRAL DANCE    (DIZIONE RECITAZIONE CANTO DANZA MEDITATIVA E DISEGNO CREATIVO) combatte ansia, balbuzie, disturbi dell'attenzione, 
 
YOGA E AUTOMASSAGGIO
 
NADAYOGA E KIRTAN

CANTO EMOZIONALE VIBRAZIONALE il canto dei Chakra
 
CONCERTI E SPETTACOLI
 
MUSICA E ARTE

PERSONAL TRAINING
 
RIABILITAZIONE PSICHIATRICA
 
MUSICOTERAPIA
 
 
  

 

 

NELL'ALLEGATO TROVATE ALCUNE IDEE E APPLICAZIONI DELLO YOGA,

 

 INDISPENSABILE PER COMPRENDERE DA DOVE VENIAMO

 

E DOVE VOGLIAMO ANDARE. 

 

 

 

CON LO YOGA  STAI BENE CON GLI ALTRI ...   


...E STAI BENE CON TE!!!